Nach einer Andacht kommen wir zum sportlichen Teil der Stunde. Am Anfang geht es um die allgemeine Fitness: kräftigen und dehnen. Anschließend machen wir Übungen, um die Technik zu verbessern und taktische Spielzüge zu erlernen. Wegen der großen Teilnehmerzahl wird das Training in zwei Gruppen durchgeführt. Zum Abschluss des Trainings werden Mannschaften gebildet, die dann gegeneinander spielen.
An jedem ersten Wochenende im März richten wir ein Turnier in der Perftalhalle aus und nehmen im Laufe des Jahres an ungefähr acht Turnieren teil.
Zum Lernen und Spaßhaben fahren wir ein- bis zweimal im Jahr nach Wuppertal zur Bildungsstätte des CVJM Westbundes, wo Volleyball-Lehrgänge angeboten werden.
